Всемирный день здоровья

В этом году праздник посвящен поддержке акушерского и сестринского дела.
‍Но во времена глобальной пандемии, конечно же, хочется поддержать врачей всего мира, которые каждый день борются за жизнь и здоровье людей.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучие, а не просто отсутствие дефектов.
Физическое здоровье - это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма.
Психологическое здоровье - состояние психики, характеризующееся общим психологическим равновесием.
Социальное здоровье - это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
Сейчас, когда все находятся дома со своими родными и близкими очень важно поддерживать свое здоровье. Соблюдать режим дня и отдыха, соблюдать профилактические меры, соблюдать гигиену, сбалансировано питаться, поддерживать свою физическую форму, высыпаться, соблюдать чистоту своего жилища, бороться с вредными привычками и поддерживать положительный настрой!
Как говориться здоровье не купишь, поэтому важно заботиться о своем здоровье!
Мы желаем здоровья всем и призываем делать перерывы в работе за компьютером выполняем комплексы упражнений для тех, кто проводит много времени сидя за выполнением заданий.